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キウイのヨーグルト豆乳ドリンク
ビタミンC豊富なキウイフルーツを使った、さっぱりとした味わいのドリンクです。
豆乳の風味が苦手な方でも、ヨーグルトを混ぜ合わせることで飲みやすくなります。
ミキサーがない場合は、ボウルの中でキウイフルーツを潰し、他の材料と混ぜ合わせても出来ます。
材料(2人分)
| キウイフルーツ | 2個 |
|---|---|
| ヨーグルト(無糖) | 200ｇ |
| 豆乳(無調整) | 200ｍｌ |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 氷 | 適量 |
作り方
- (1)キウイフルーツは、両端を切り落とし、皮をむいて、一口大に切ります。
- (2)ミキサーに、①のキウイフルーツ、ヨーグルト、豆乳、はちみつを入れ、なめらかになるまで撹拌します。
- (3)氷を入れたグラスに、②を注いでできあがり。
(お好みで、②を注ぐ前に、薄く輪切りにしたキウイフルーツをグラスの内側に飾ります。)
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